Wie wir Grenzen setzen und Nein sagen

Heute geht es bei “Zwei Coaches quatschen” um ein Thema, das für viele ein schwieriges ist: Grenzen setzen! Denn egal ob Arbeit, Privatleben oder eigene Bedürfnisse: “Nein” zu sagen ist nicht immer einfach.

Darum sprechen wir in dieser Episode über:

  • Was Grenzen setzen eigentlich bedeutet.

  • Was du wissen musst, um für deine Bedürfnisse einzustehen.

  • Was Neinsagen mit Selbstliebe und Fürsorge zu tun hat.

  • Welcher Mindset-Shift dir dabei hilft, leichter “nein” zu sagen.

  • Was wir beide tun, um in unserem Business und Leben unterschiedlichen Anforderungen und unsere Bedürfnisse in Balance zu halten.

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Du findest Eike auf www.eikefeldmann.com und Laura auf www.laurabeyercoaching.com 

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